В рамках празднования 10-летнего юбилея Росгвардии и 215-й годовщины войск правопорядка, сотрудники Дмитровского отдела вневедомственной охраны совместно с участником СВО — кавалером боевых наград, в том числе медалей «За храбрость» I и II степени Алексеем Зуевым, провели урок безопасности для студентов Дмитровского техникума в местной общественной приёмной партии «Единая Россия».
Перед аудиторией выступил заместитель начальника отдела вневедомственной охраны полковник полиции Владимир Б. Росгвардеец затронул одну из самых актуальных тем в нынешнее время — мошеннические действия. Он подробно рассказал о распространённых схемах обмана: телефонных и фишинговых атаках в сети Интернет, попытках выманить личные данные и банковские реквизиты, а самое главное — вовлечение в террористическую деятельности. Слушатели узнали, как распознать злоумышленников — какие фразы и приёмы должны насторожить, какие данные нельзя разглашать ни при каких обстоятельствах, а также как правильно действовать в опасной ситуации.
Завершающую часть встречи провела психолог Дмитровского ОВО Дарья Т. Специалист обучила студентов простой, но эффективной технике «5 4 3 2 1», которая помогает сосредоточиться и предотвратить паническую атаку в стрессовой ситуации. Учащиеся на практике отработали алгоритм: назвали 5 вещей, которые видят вокруг себя, определили 4 ощущения в теле, выделили 3 звука, которые слышат в данный момент, вспомнили 2 приятных запаха, а затем назвали 1 положительную мысль или эмоцию, которая вызывает чувство комфорта.
Кроме того, психолог показала приёмы уверенного отказа — как твёрдо говорить «нет» незнакомцам без агрессии и чувства вины.
Молодые люди потренировались формулировать границы, отстаивать свою позицию, что особенно важно для противостояния давлению и манипуляциям, и поблагодарили представителей Росгвардии за ценные знания.
Пресс-служба Главного управления
Росгвардии по Московской области
Следите за нашими новостями:
- на официальном сайте — https://50.rosguard.gov.ru/
- В мессенджере МАХ — https://max.ru/Rosgvard_MO
- в группе ВКонтакте — https://vk.com/rosgvardmo
- на канале Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/id/5d91a6de3d873600b11d9553
- в телеграм канале — https://t.me/rosgvardmo50