За здоровый образ жизни

В городском парке «Березовый» города Высоковск, прошло спортивное мероприятие «День здоровья, благодаря правильной ходьбе». В мероприятии приняли участие любители скандинавской ходьбы, а перед началом старта все собравшиеся сделали зарядку с инструктором по спорту Натальей Ивановной Старостиной.

Трудно найти в Высоковске человека, который бы не знал Наталью Ивановну. Коренная высоковчанка, всю жизнь посвятила себя спорту. Лыжами начала заниматься ещё в 3-ем классе, а в 7-ом уже поехала на чемпионат России по лыжным гонкам. Она же участница Всесоюзных соревнований, а звание Мастера спорта получила на Кубке Урала. Позже нашла себя в тренерской работе с детьми и взрослыми.

Именно Наталья Старостина провела мастер-класс по скандинавской ходьбе, рассказала присутствующим о пользе ходьбы и правильности выполнения движений во время ходьбы. После чего был дан старт по маршруту длиной 2 км.

После ходьбы у детей были весёлые развлекательные игры по музыку. Все участники мероприятия получили заряд бодрости, энергии и фотографии на память.

Василий Кузьмин, фото и видео автора