Июльское солнце продолжает греть своими лучами Подмосковье и его жителей, и многие граждане после жаркого дня предпочитают провести свой отдых у прохладных водоемов, окунувшись в них с головой. Однако в воде пловцом могут поджидать различные опасности, поэтому специалисты ГКУ МО «Мособлпожспас» делятся полезными рекомендациями, которые могут помочь любителю водных развлечений.
Заместитель начальника госучреждения Сергей Щетинин объяснил, что отдыхающим необходимо выбирать для купания только специально оборудованные места, где человеку, попавшему в беду, смогут помочь спасатели и медицинские работники. В некоторых случаях от купания лучше отказаться и остаться на берегу, если испортилась погода, ухудшилось самочувствие и появилась усталость.
«Чтобы не попасть в неприятности, пловцы должны не прыгать в водоем с обрывистого берега, не нырять в незнакомых местах, не употреблять алкогольные напитки и не подплывать к катерам, лодкам и другому водному транспорту. Специалисты подчеркнули, что если в воде что‑то пошло не так, то нужно не паниковать и по возможности двигаться назад к берегу. Спасатели также рассказали о том, что если человек попал в водоворот, то ему нужно нырнуть поглубже, резко выплыть по направлению течения и подняться к поверхности.
Работники учреждения уточнили, что на диких пляжах жители могут встретить густые водоросли, в которых могут запутаться конечности во время плавания. Чтобы освободиться от растительности, нужно аккуратно сдвинуть ее стопами и потереть ноги друг об друга. Если же постоянно нырять, пытаться просто разорвать растения и бесконтрольно двигать руками и ногами, то можно только сильнее запутаться.
Специалисты подсказали населению, что если в пальцах и мышцах рук появились судороги, то нужно сжимать и разжимать кулаки, а также сгибать и разгибать руки в локтях. Работники противопожарно-спасательной службы рекомендовали гражданам на летнюю прогулку взять с собой солнцезащитный крем, питьевую воду, головной убор и выбирать для купания утренние или вечерние часы, чтобы не пострадать от жары. Если тепловой удар все-таки настиг человека, его нужно напоить водой или сладким чаем, снять с него тесную одежду и обувь, перенести пострадавшего в тень или в прохладное помещение и вызвать скорую помощь», — заключил Сергей Щетинин.
Пресс-служба ГКУ МО «Мособлпожспас»