С сентября для мамочек, которые в ожидании чуда, Волоколамский клуб молодых семей запускает бесплатные занятия йогой для беременных.
⠀
Занятия будут проходить 2 раза в неделю, длительностью 1 час.
⠀
Йога для беременных это здоровье и душевное спокойствие, которое способствует правильному внутриутробному росту ребёнка и создаёт колоссальную связь между мамой и малышом.
Занимаясь йогой вы подготавливаете свое тело и сознание к родам.
⠀
Занятия будет проводить Безобразова Инна
Инструктор перинатальной йоги, мамочка 2-х детей, которая сама разработала авторскую программу йоги для беременных и на своём опыте ощутила все прелести такой подготовки к родам и восстановлению после.
⠀
Время и место будет решено по мере набора группы.
⠀
Уже сейчас вы можете записываться на занятия, для этого просто пишете в личные сообщения инструктору по йоге Безобразовой Инне (https://vk.com/innabez_yoga)
⠀
Не откладывайте, количество мест ограничено.
Источник: www.volokolamsk-rayon.ru